ダイエットレシピ

おはようございます

 

まだ九州は梅雨に入りませんよ…

 

暑かったり寒かったりじめじめしたり忙しいです

 

さて！！！！本格的にダイエットをスタートされる方が多い時期となって参りましたね

 

ダイエットで1番重要なのは食事です

 

食べたい…でもダイエット中だし…

という悪循環…

 

食べる事が好きな方にとってはとても辛く感じてしまうダイエットですが当サロンのダイエットはそのお食事をダイエット中でも楽しく続けていける様なお食事をご提案させて頂きながらとにかく楽しん続けていけるダイエットを心がけております◟̊◞̊

 

そこでこれから少しずつダイエットレシピなどもご紹介していこうと思います♡

(blogはちょっと自信ないのでinstaで頑張ります)

 

今回のおすすめはこれ！！！

 

温かいうどんや冷やしうどんにしてみたり

肉うどんや梅ぶっかけとか…

(全然レシピでも何でもない)笑

 

とにかくダイエット中は飽きずにストレスを感じないお食事内容が成功の鍵です🔑

あと簡単にできるというのも重要ですね

 

目標をしっかり持って楽しくダイエットしましょう♡

 

本日もお待ちしております